jak się pisze

ptak, tex_ban gdzies wyjechal, bo cos nie pisze. jak wroci to napewno sie odezwie

Solaros na ostatnich fotkach wygladasz chyba najlepiej, widac ze jest jakis postep. Nie podoba mi sie ze tak szybko sie denerwujesz: "jeszcze jeden text w takim stylu Machuu - nie wazne u kogo,wazne ze w tym dziale - i kolo pozegna sie z nickiem na miesiac,dwa a moze 6........ " Koles w ogole cie nie obrazil, wyrazil swoja jakas tam [...]

[...] jednorącz i przysiadach brzuch również jest stabilizatorem. dla mnie nie ma sensu go izolować ,ledzwiowe to też mięśnie i się przydają choć nie rzucają się tak w oczy jak np. klata czy biceps. ćwiczenia o których pisze były i są przeznaczone dla osób pełnosprawnych ,natomiast spięcia są dla osób z problemami zdrowotnymi. ps. na forum był [...]

[...] nie chodzić do siłowni tylko zająć się rowerkiem, nordic walkingiem i ewentualnie czymś w domu. Po GPP w domu do dziś bolą mnie kolana, i mam zakwasy na motylach ( nie wiem jakim cudem? ) :) Droga Izo, zdecydowałam się na redukcję ale kompletnie nie wiem jaki trening do tego dopasować i jak często. Od poniedziałku jak wrócę do pracy to do piątku [...]

[...] efekt słomianym zapałem. Zaglądnąłem bo pisze, że chcesz robić coś z głową. Więc słuchaj, jeśli podam Ci gotowy trening, który przetestowałem na sobie: a) nie dowiesz się, jak to działa, nie rozwiniesz swojej wiedzy na temat treningu, będziesz robił na ślepo, b) nie mam pewości, że na Ciebie zadziała to samo co na mnie Więc polecę Ci [...]

"Silwer - zgadza się... Szkodliwość glikocyjaminy jest raczej domniemana. Niby były jakieś badania (widzialem), że podnosi nieznacznie poziom homocysteiny" Panie Ambroziak nie wiem , czy widział Pan badania pokazujace negatywnwe skutki suplementacji GPA i glykocyaminy , czy Pan udaje , że takich badań nie ma ?! Przykłady: GPA blokując [...]

[...] myśli, że tylko on jest hackerem 3. Luser myśli, że hacker jest lamerem. Na kilku przykładach można pokazać, że różnice nie ograniczają się do tego. Wystarczy spojrzeć, jak zachowają się przedstawiciele tych trzech grup w realnych sytuacjach: Jakie ma hasło: La: Skomplikowane, np. "#3;2Gu=0", co tydzień starannie zmienia Ha: Łatwe, [...]

[...] ze gdybys Ty nie zaspokajał swojej laski (lub niezaspokajasz) to zaakceptowałbyś (zaakceptowałes) ze posuwa ją każdy inny ? i szafa gra ? No chyba ze jej sie znudzi twój - jak to napisałes - lizak. Faktykcznie, to zrozumiałe, moze isc pociągnąć sąsiadowi Cyrk. " cyrk to masz zamiast mózgu :) napisalem tylko co jest powodem zdradzania w [...]

[...] i powiesz, że to właśnie zostało zrobione w bjj. I zgadzam się, ja tylko nie masz rację bjj, ma to wszystko być może, ja chętnie poćwiczyłbym z Tobą, ale zrozum, że sposób w jaki często przedstawiasz swoje racje jest nieakceptowalny i narusza uczucia wielu ludzi. A co do wyników w VT, Pride i innych -> prosta odpowiedź i znasz ja. Ten system [...]

[...] kilku a nawet kilkunastodniowe). Niestety w trakcie zazywania leku zdazylo mi sie pary razy skaleczyc na twarzy.I pozostaly male blizny.Nie sa one mocno widoczne.Wygladaja jak ranki,ktore nie chca sie zagoic.Pozatym juz pomijam fakt ze mam 2 duze blizny na dloni po drobnych skaleczeniach, ktore mialem w trakcie stosowania Izoteku.Wczesniej nie [...]

[...] i wzielem druga dawke 10 mg tak przynajmniej pisze w ultoce zeby nie pchac tabletek na sile bo polaczona dawka mogla by byc szkodliwa ale tym razem bede tego pilnowal jak oka w glowie czlowiek uczy sie na wlasnych blendach mam nadzieje ze jeden taki wypadek nic nie zaszkodzil kazdy uczy sie na wlasnych blendach . . . Ciekawy jestem czy [...]

Lost89 sorrki ze tak wypytuje Cie ale mam jeszcze trzy pytankaile placiłes za ten piling to jest zabieg taki ze po jednym raziem masz efekty czy raczej trzeba jak w dermabrazji kilka zabiegow??z jakiej jestes miejscowoasci bo ja z piotrkowa Tryb i chcialabym miec gdzies blisko jakas klinike gdzie mozna wykonaczabieg.pozdro kurcze wiecie co caly [...]

jamajka1 "Aktywnosc mozgu spada o jakies 5%" Z tego co wiem to wykorzystujemy tylko jakies kilka % mozliwosci naszego mozgu, zreszta moze sie myle. Patrze na to z innej strony. Czlowiek z morda cala w krostach czuje sie raczej fatalnie. Psychika jest padnieta ciezko jest zyc, wyjsc do tlumow. Wszelkie spotkania z ludzmi sa jakims tam [...]

[...] faktu, że szczypiorniści dostają "lewą kasę". Wszystkiemu oczywiście zaprzecza prezydent klubu, ale dziennikarze informują w artykule, że tacy zawodnicy jak np. Bielecki mieliby zarabiać oficjalnie tylko 5500 euro brutto, co stanowiłoby jedną trzecią ich wartości rynkowej. - Możemy przedstawić kontrakty, które są ważne do [...]

[...] to jeszcze duzo duzo czasu. Oczywiscie jezeli plan na mnie zadziala. Power rack raczej mi sie nie przyda bo ja bede robil tylko koncowke przysiadu bez wychodzenia ze stojakow. Ale ja potrzebuje regulowanej ławki, bo wiele z cwiczen od WODYNA wlasnie takiej wymaga. Jak oceniacie ta ktora wklilem? Chodzi mi o ta bez stojakow. [...]

Jak jakiś nowy pisze posta w stylu "Czy zaczac trenowac ?" , "Czy mam szansę coś osiągnac ?" to pada masa tekstów typu "Trening czyni mistrza", "Cwicz to będziesz miał szansę coś osiagnac", a gdy Pudzian wychodzi to każdy go skreśla. Jak wiadomo zdania są podzielone na ten temat, więc nie ma sensu się [...]

Zawsze tam gdzie chcesz najbardziej schodzi najoporniej Jak bedziemy jesc to nie bedzie zgagi?? Jak najbardziej, jeżeli masz więcej białka w diecie zielone warzywa (brokuł, ogórek, brukselka, ew. sałata, szparagi) pomagają utrzymać równowagę kwasowo - zasadową w organiźmie. Przekonałem się o tym na własnej skórze więc nie piszę Ci tego bo ktoś [...]

[...] Firasa, Senczaja i Obelxa (zarumieniles sie bedac w jednym nawiasie z takim towarzystwem? :> ) ). Dziwi mnie troche podejscie "Conor wygra na 100%" czy "ale bedzie smiesznie jak Diaz przyfarci jakims subem z dvpy", bo przeciez z Conorem-bokserem walczy Diaz, ktorego glownym atutem jest wlasnie boks, ktory w wolnym czasie sparruje sobie z Wardem. [...]

No to jedziemy: Juz od jakiegos czasu sledze twoj watek Lara. Zreszta nie tylko na sfd Mysle, ze wiesz co mam na mysli. no, masz na myśli że również na Kif. Chcialam powiedziec, ze podziwiam cie za twoja determinacje w dazeniu do celu. Podoba mi sie tez twoje profesjonalne podejscie do tematu; dieta, treningi, suple itp. Jednak prawde mowiac po [...]

[...] ci pomóc, ale ty wymyślasz nie stworzone teorie i za grom nie weźmiesz dobrych rad do siebie. To że jesteś lekko głupkowaty/bez urazy/ to już wszyscy wiemy ale ćwicząc tak jak wyżej będziesz lekko głupkowatym kaleką! Nie kombinuj, nie wymyślaj, jeśli już przeczytasz lub usłyszysz jakieś bzdury to konsultuj je z chłopakami z forum a nie [...]